Efter att ha tillbringat en del av min uppväxt i u-länder med stora behov av stöd, kunskap och utbildning, valde jag att läsa till pedagog för att jag ville göra skillnad för andra människor.

Under mitt yrkesliv har jag arbetat med en stor bredd av människor från barn, ungdomar till äldre med olika förutsättningar och behov. Detta har gett mig värdefull kunskap som jag bär med mig. Jag har haft ett starkt driv, alltid gjort mitt yttersta från mitt perspektiv för alla jag funnits till för. Stor empati har funnits för andra men jag har inte alltid lyssnat till mina egna behov. Detta ledde till utmattning.

Jag fick hjälp med kunskap om stress, planeringsverktyg, samtal och träning men jag hade svårt att få en bestående förändring.

Jag började själv fördjupa mig i kost och hälsa för att förstå vad som hänt och jag märkte att jag mådde bra av att på nytt börja promenera mer i naturen. När jag efter flera år fick hjälp med en helhetssyn på min situation kunde jag förstå mig själv och få till en bestående förändring. 

Då valde jag att ytterligare fördjupa mig i ämnet natur och hälsa, genom utbildning till stress och friskvårdsterapeut och även i existentiell hälsa. Förstod att även den existentiella hälsan hade stor betydelse för mitt välmående.

Jag startade VätterRo Hälsa AB för att hjälpa andra att få verktyg till ett hållbart liv.

För att ytterligare få dela mina kunskaper och erfarenheter har jag  utbildat mig till Peer inom Kommunal utveckling och Region Jönköping där jag nu tar uppdrag för utvecklingsarbete.

Jag är certifierad coach för att kunna bistå dig i din förändringsprocess.

Jag vill förmedla trygghet genom självkännedom, hopp att det går att förändra och frihet att göra val.