Längtan efter förändring Skapa balans och upplev meningsfullhet Coachning och grön stresshantering

Varmt välkommen till VätterRo hälsa. Vi finns här med ett holistiskt synsätt där alla livets delar spelar roll. Vi vill bidra till mer mod, mening och glädje i livet trots känsla av otillräcklighet. Genom 1:1 program och friskvårdssamtal i naturmiljö får du verktyg till ökad självkännedom och genom coachning tar du kliv i din förändring. Genom testbaserad näring stärker du kroppen inifrån.

Program-Grön stresshantering Mod livsglädje och mening

 

Vi möts 7 ggr i 1:1 samtal i en trygg naturmiljö vid Vätterns kant. Vi har ett kortare uppföljningssamtal 1 månad efter avslutat program.

Det finns även möjlighet till fortsättning med gruppcoachning.

Genom att arbeta med ett program säkerställer vi att det finns tid för att gå igenom de olika momenten och vi har också möjlighet att se den självskattade utvecklingen.

Naturen har mycket att ge, både när det gäller läkeprocesser rent kroppsligt men också existentiella reflektioner som påverkar människors självbild och livssituation. Tröst, inre styrka, känsla av sammanhang.

En trädstam med gula höstlöv på en kvist

Cochning

En transformerande coachning där du får utmanas i vem du är, vem du vill vara och behöver vara i en förändringsprocess.

Vad du vill utveckla, förändra och ta steg emot.

Genom coachning kan vi Identifiera och nå dina mål, övervinna hinder och skapa meningsfull förändring i ditt liv

Grön skog och gröna blad med en å i mitten

Friskvård

 Samtal med reflektion och   återhämtning i naturmiljö. 

 Vad innebär hälsa för dig?       Vad behöver du för att må bra?

Walk & talk i ett lugnt tempo.

Varför välja friskvårdssamtal och 1:1 program hos oss

Vi möts i en trygg naturmiljö där du tillåts stanna upp och finna det som är viktigt på riktigt

Vi samtalar utifrån en helhetssyn på hälsa

Vi tillämpar ACT-terapiform ett accepterande förhållningssätt till våra tankar och känslor 

Vi är ett alternativ för dig som inte känner dig hemma o bekväm i yoga

visingsö med sjön vättern

Kontakt för en första konsultation

VätterRo Hälsa AB
Ulrika Oscarsson
Bankeryd                                         

VätterRo Hälsa                              främjar psykisk hälsa med stöd av naturen och individens egna resurser

VätterRo Hälsa logotype

©2025 VätterRo Hälsa AB | Org.nummer: 559338-4380 | Telefon: 0734 308 481 | E-post: vatterrohalsa@gmail.com | Byggd av: Holm Digital