Längtan efter förändring Skapa balans och upplev meningsfullhet Coachning och grön stresshantering
Varmt välkommen till VätterRo hälsa. Vi finns här med ett holistiskt synsätt där alla livets delar spelar roll. Vi vill bidra till mer mod, mening och glädje i livet trots känsla av otillräcklighet. Genom 1:1 program och friskvårdssamtal i naturmiljö får du verktyg till ökad självkännedom och genom coachning tar du kliv i din förändring. Genom testbaserad näring stärker du kroppen inifrån.
Program-Grön stresshantering Mod livsglädje och mening
Vi möts 7 ggr i 1:1 samtal i en trygg naturmiljö vid Vätterns kant. Vi har ett kortare uppföljningssamtal 1 månad efter avslutat program.
Det finns även möjlighet till fortsättning med gruppcoachning.
Genom att arbeta med ett program säkerställer vi att det finns tid för att gå igenom de olika momenten och vi har också möjlighet att se den självskattade utvecklingen.
Naturen har mycket att ge, både när det gäller läkeprocesser rent kroppsligt men också existentiella reflektioner som påverkar människors självbild och livssituation. Tröst, inre styrka, känsla av sammanhang.

Cochning
En transformerande coachning där du får utmanas i vem du är, vem du vill vara och behöver vara i en förändringsprocess.
Vad du vill utveckla, förändra och ta steg emot.
Genom coachning kan vi Identifiera och nå dina mål, övervinna hinder och skapa meningsfull förändring i ditt liv

Friskvård
Samtal med reflektion och återhämtning i naturmiljö.
Vad innebär hälsa för dig? Vad behöver du för att må bra?
Walk & talk i ett lugnt tempo.
Varför välja friskvårdssamtal och 1:1 program hos oss
Vi möts i en trygg naturmiljö där du tillåts stanna upp och finna det som är viktigt på riktigt
Vi samtalar utifrån en helhetssyn på hälsa
Vi tillämpar ACT-terapiform ett accepterande förhållningssätt till våra tankar och känslor
Vi är ett alternativ för dig som inte känner dig hemma o bekväm i yoga

Kontakt för en första konsultation
VätterRo Hälsa AB
Ulrika Oscarsson
Bankeryd
VätterRo Hälsa främjar psykisk hälsa med stöd av naturen och individens egna resurser

©2025 VätterRo Hälsa AB | Org.nummer: 559338-4380 | Telefon: 0734 308 481 | E-post: vatterrohalsa@gmail.com | Byggd av: Holm Digital